Wil jij je kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en je zelfvertrouwen verbeteren? En heb je nog geen of weinig ervaring met paaldansen? Dan is onze paaldans beginnersles perfect voor jou! In een veilige en vertrouwde omgeving, speciaal voor vrouwen, ontdek je hoe leuk en effectief paaldansen kan zijn. Onze lessen zijn ontworpen om je fit te maken op een manier die je goed volhoudt, terwijl je plezier krijgt in het sporten!
Paaldansen beginners
We zetten jouw wereld op z'n kop!
| Rooster beginners | |
|---|---|
| Maandag | 18:55 - 19:55 |
| Woensdag | 18:55 - 19:55 |
| Donderdag | 18:55 - 19:55 |
Waarom kiezen voor paaldansen bij Studio UpsideDown?
- Zelfvertrouwen: Door steeds iets nieuws te leren en jezelf uit te dagen zal je merken dat je zelfvertrouwen toe neemt.
- Kracht en Lenigheid: Door middel van uitdagende oefeningen bouw je spierkracht en flexibiliteit op.
- Uithoudingsvermogen: Verbeter je conditie op een leuke en dynamische manier.
- Plezier: Sporten was nog nooit zo leuk! Elke les is een feestje waarin je je vrij en gemotiveerd voelt.
- Veilige omgeving: De ruimte om jezelf te zijn en samen met andere gelijkgestemde vrouwen in een positieve en ondersteunende omgeving te bewegen.
Kom en ervaar het zelf!
Kom en ervaar de magie van de paaldanslessen bij Studio Upsidedown. We starten bij de basis waardoor je nog niet fit, sterk, lenig of wat dan ook hoeft te zijn. Je krijgt goede, persoonlijke begeleiding om je doelen te behalen en je grenzen te verleggen! Doe mee en ontdek hoe leuk en empowering het kan zijn om te paaldansen!
Meenemen:
– Kleding: Korte sportboek (je mag ook starten met een lange broek) en sporttop. Schoenen zijn niet nodig.
– Handdoek en flesje water
– Thuislaten: Hand- en polssieraden en geen bodylotion/crème opsmeren ongeveer 24 uur van te voren.
– Mag ik iemand meenemen? Zeker, als deze ook meedoet. Kijken tijdens de les is niet toegestaan. Dus neem je vriendin/nicht/buurvrouw/moeder gerust mee voor een proefles!
Zien we jou binnenkort?!