Aerial hoop
Aerial hoop is een nog redelijk onbekende sport die je wellicht in het circus voorbij hebt zien komen. In een hoepel van metaal die aan het plafond hangt doe je diverse technieken waarbij balans centraal staat. De workshop start uiteraard met warming up om de spieren goed op te warmen. Daarna leer je verschillende technieken in de hoepel, die je uiteindelijk ook kan combineren!
Tussendoor is er een pauze om wat te snacken en ook is er tussendoor voldoende tijd om gave foto’s te maken! Deze workshop is niet alleen heel sportief namelijk, maar ziet er ook nog eens gaaf uit!
Duur: 1,5 tot 2 uur (afhankelijk van wensen en aantal deelnemers)
Meenemen: Legging, sportshirt, handdoek, flesje drinken
